Antrenman koordinasyon Ve ısınma hareketleriyle başlarken, yan top çalışması, taktik çalışma, dar alan oyun Ve son bölümde stretching çalışması ile sona erdi. Antrenmandan Kareler...

Antrenman koordinasyon Ve ısınma hareketleriyle başlarken, yan top çalışması, taktik çalışma, dar alan oyun Ve son bölümde stretching çalışması ile sona erdi.

Antrenmandan Kareler...